たまには運動しないとなぁ!

たまには運動しないと運動不足・・・。

2015-11-18から1日間の記事一覧

お腹ゆるい日々

何だかここ最近毎日お腹がピーピーになっている気がする。毎朝、白湯から始まり朝食を食べるときにはいつもコーヒーを飲むのが習慣になっている。そして、コーヒーを飲むと便をもよおしてトイレへ...という流れ。でも、昔から便秘気味だった私にとっては毎朝…