たまには運動しないとなぁ!

たまには運動しないと運動不足・・・。

2014-12-24から1日間の記事一覧

【初めての酵素玄米】

今日は、初めて酵素玄米を食べてみました。三日前から玄米を炊き、ひっくり返たりまぜたりして、ようやく今日食べる事が出来たのです。酵素玄米は、便秘や美容、ダイエット、免疫力が高まり風邪もひきにくくなるらしい。いいことづくめのごはんである。ただ…